- Tablety na chudnutie Kankusta Duo – účinky, skusenosti, ako pouzivat?
- Zásady zdravej výživy
- Kankusta Duo Prísady. Čo obsahuje?
- Možno pri diéte a chudnutí úplne vylúčiť tuky?
- Pilulky Kankusta Duo recenzie forum, skusenosti. Čo hovoria používatelia?
- Tablety na chudnutie Kankusta Duo cena, predaj, kde kúpiť?
Obezita nie je len estetický problém. Je to metabolické ochorenie, ktoré so sebou prináša mnohé zdravotné riziká. To je dôvod, prečo Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vyhlásila obezitu za pandémiu 21. storočia.
Za predstupeň obezity sa považuje nadváha. Medzi najčastejšie príčiny nadváhy zaraďujeme vyšší príjem energie ako jej výdaj, genetiku a vrodené predispozície, poruchy metabolizmu, užívanie niektorých liekov, nedostatok pohybu a v neposlednom rade nevhodné stravovacie návyky.
Nadváha vs. Obezita – V oboch prípadoch ide o abnormálne alebo nadmerné hromadenie tuku, ktorý predstavuje zvýšené zdravotné riziká. Pre európsku populáciu je podľa kritérií Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) nadváha definovaná indexom telesnej hmotnosti (BMI) v rozmedzí 25 až 30.
Jeśli BMI jest wyższy niż 30, jest to otyłość. Wskaźnik masy ciała jest obliczany jako waga w kilogramach podzielona przez drugi kwadrat wysokości w metrach. Specjaliści od żywienia zazwyczaj uważają BMI za wskaźnik tylko dlatego, że nie uwzględnia on stosunku mięśni i tłuszczu w ciele.
Ak nechceme pribrať, musíme si udržiavať energetický príjem a výdaj v rovnováhe. Je to jednoduchá rovnica, ktorá vám zabezpečí stav, kedy nepriberiete, ale ani neschudnete. Pokiaľ chcete nejaké to kilo zhodiť, odporúča sa zvýšiť pohybovú aktivitu. Pri obezite je chudnutie o čosi náročnejšie.
Tablety na chudnutie Kankusta Duo – účinky, skusenosti, ako pouzivat?
Chcete schudnúť? Mali by ste na to ísť s rozumom. Zvoliť si prípravok na chudnutie je, samozrejme, dobré, avšak treba si urobiť prieskum a rozhodnúť sa pre ten správny. Prečo to nie je Kankusta Duo a čím ho radšej nahradiť, si povieme v článku.
Zázračná strata váhy? Nie, nie je to možné. Nič totiž nie je zadarmo. Pokiaľ chcete zhodiť nejaké kilá, musíte sa začať hýbať, zmeniť stravu a po prípade použiť aj tabletky na chudnutie. Tie sú totiž zvyčajne spúšťačom metabolizmu, pomáhajú schudnúť rýchlejšie, avšak nie samy osebe. Pokiaľ nejaký výrobok sľubuje, že prvé účinky od užitia prvej kapsule sa prejavia už po 7 dňoch, mali by ste zbystriť pozornosť.
Položka je, keď používate celý rozsudok z presvedčenia, že kapsule sú prvé určite prospešné lieku zbaviť hmotnosti. Ale nezabudnite vyskúšať slušné jesť rutinná a tiež riešení úloh tak, aby účinky, ktoré sa dá kúpiť, pretože medicína nebude skazené z teší len príliš veľa kalórií.
Tento zoštíhľujúci efekt nie je žiadne kúzlo ani zázrak, je to proste výsledok vedeckého prístupu k chudnutiu. Keď hovorím vedecký prístup – mám na mysli pôsobenie špeciálnej zmesi látok, ktoré veľmi rýchlo spaľujú a zároveň ničia tuk, blokujú jeho vytváranie a znižujú hladinu cholesterolu. Vďaka tomu, že ich dodáte do krvi:
- budete spaľovať kalórie 24h/denne, namiesto toho aby ste ich ukladali v tukovom tkanive,
- odstránite z organizmu cholesterol a toxíny, namiesto ich rozhadzovania po žilách a tepnách,
- budete plní energie, namiesto toho aby ste stále cítili hlad a únavu,
- a zbavíte sa najviac úporných následkov nadváhy, ktoré Vám kazia radosť a znemožňujú normálny život
je chudnutie systém vyvinutý pre oboch mužov a potom žien. Aplikácia je správne tých z vás, že je potrebné zastaviť príliš veľa kilogramov (na lekárske súvisiace s príčiny a iných dôvodov), a tiež tvorca hovorí ktoré zvyčajne inzerované .
Zásady zdravej výživy
Obilniny ako základ: Základom každodennej stravy sú výrobky z obilnín. Snažte sa konzumovať predovšetkým tie, ktoré majú nízky glykemický index, teda tmavý chlieb a pečivo a cestoviny. Naopak, obmedzte biele pečivo, sladké pečivo a najmä rôzne oblátky a sušienky, kde je problematický nielen glykemický index, ale aj použitý tuk.
Snažte sa konzumovať čo najviac zeleniny a ovocia, každý deň aspoň 500 gramov. Ku každému dennému jedlu zjedzte porciu zeleniny alebo ovocia. To je najlepší a najúčinnejší zdroj vitamínov a ďalších ochranných látok pre dobré zdravie a prevenciu chorôb, oveľa účinnejšie, ako akékoľvek potravinové doplnky v tabletkách či v inej forme.
Mäso s mierou a vhodné druhy: Konzumujte len umiernene červené mäso (bravčové, hovädzie, baranie, zverina). Umiernene znamená v priemere menej ako jedna porcia denne. Naopak, jedzte pravidelne ryby, niekoľkokrát týždenne. Namiesto červeného mäsa skôr voľte hydinu. Veľmi obmedzte konzum salámy, párkov a podobných údenín.
Pre dobré zdravie sú dôležité tiež mliečne výrobky. Je vhodné vyberať tie s nižším obsahom tuku a s prospešnými probiotickými kultúrami.
Uvažujte aj o zastúpení tukov vo vašej strave. Dôležité nie je ani tak celkové množstvo, ale najmä ich zloženie. Prevažovať by mali rastlinné oleje (ako súčasť zeleninových šalátov) a tuky obsiahnuté v rybách. Naopak, príjem je vhodné veľmi obmedziť pri nasýtených tukoch, ktoré sú obsiahnuté v mäse a v mäsových výrobkoch a vo vysokotučných mliečnych výrobkoch, tiež však v niektorom pečive. Dajte si pozor na čiastočne stužené tuky.
Kankusta Duo Prísady. Čo obsahuje?
| Name | Description |
|---|---|
| Forskolín, čiže výťažok zo žihľavy indickej | Je to najdôležitejšia látka, nutná pre rýchle zníženie telesnej hmotnosti. Táto prírodná zlúčenina urýchľuje spaľovanie tukového tkaniva vďaka tomu, že zvyšuje termogenézu. Napomáha tiež redukovať hladinu cukru v krvi. Vďaka pravidelnému dodávaniu forskolínu do organizmu je možné urýchliť metabolizmus dokonca aj o 300 %. |
| Garcinia Cambogia | Táto úžasná rastlina má potvrdené zdravotné a zoštíhľujúce účinky. Od stáročí sa používa v tradičnej čínskej a indickej medicíne. Je najbohatším zdrojom kyseliny hydroxycitrónovej HCA, ktorá prispieva k metabolizmu uhľohydrátov a núti organizmus k spaľovaniu cukru a glukózy. |
| Výťažok zo zŕn zelenej kávy | Zelená káva nielen upravuje látkovú premenu a zmenšuje chuť do jedla, ale zároveň ovplyvňuje hladinu cholesterolu. Je veľmi bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré odstraňujú zdraviu škodlivé voľné radikály a zároveň očisťujú krv z toxínov a usadenín cholesterolu. |
| Jód | Jód je chemický prvok, ktorý podporuje činnosť štítnej žľazy vo vylučovaniu hormónov: trijódtyronínu a tyroxínu. Tieto upravujú látkové premeny, ku ktorým dochádza vo všetkých bunkách. |
Možno pri diéte a chudnutí úplne vylúčiť tuky?
Ak chcete chudnúť, musíte jesť aj tuk, lebo je nevyhnutný pre zdravie. Vyhýbať sa treba tuku živočíšnemu, nasýtenému. Vyhýbať však neznamená vylúčiť. Živočíšny tuk by mal tvoriť asi 10 percent tuku, ktorý denne prijmete. Živočíšny tuk obsahuje najmä mäso, syry, vajcia mliečne výrobky ako maslo, smotana.
Veľmi prospešný je tuk rastlinný, lisovaný za studena. Nebojte sa popíjať surový panenský olivový olej, ľanový, repkový olej. Vhodný je aj rybací olej. Na uchovanie zdravia je nevyhnutné denne prijať asi 25 gramov tuku. Vyhýbajte sa tuku tepelne spracovanému, najmä v koláčoch, keksoch, vyprážaných jedlách. Vhodné množstvo tuku pri chudnutí je asi 50 gramov denne.
Pilulky Kankusta Duo recenzie forum, skusenosti. Čo hovoria používatelia?
Účinnosť tejto metódy overili nielen účastníci testov, ale aj skutoční zákazníci. Ich správy boli veľmi emotívne.
Recenzie zákazníkov:
Mám rada poriadok, a preto som každodenne dokumentovala výsledky mojej kúry. Za prvý deň som schudla presne 2,2 kg. Po týždni som vážila 6 kíl menej, a po 14 dňoch som skončila kúru, lebo som dosiahla očakávané efekty. Celkom: 9,3 kilogramu za 14 dní – Toto je naozaj pozoruhodný výsledok.
Gabriela
Mala som problémy nielen s nadváhou ale aj s vysokým cukrom. Vďaka tabletkám Kankusta Duo som úplne stratila chuť maškrtiť. Jedla som iba vtedy, keď môj organizmus opravdu potreboval „pohonnú látku“. Po kúre som schudla 16 kg. Teraz sa cítim mladšia a zdravšia, podarilo sa mi taktiež zbaviť nadmerného cukru z krvi.
Timea
Tablety na chudnutie Kankusta Duo cena, predaj, kde kúpiť?
Jediný bezpečný spôsob, ako kúpiť Kankusta Duo od jej výrobcu, je jediným schválilo dodávateľa na svete.
